麦迪分享面对低谷时自我对话的重要性

2026-09-06

在最近的一期播客中，麦迪讨论了如何应对生活中的压力。他强调，在遇到人生挑战和困难时，积极和自己进行对话是十分重要的，尤其是在最艰难的时刻，与自己交流可以带来积极的影响。