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德拉托雷:伊劳拉长期倚重的体能核心

2026-08-14

帕布罗·德拉托雷是安多尼·伊劳拉教练团队中最重要且长期的合作者之一。两人自2018年在拉纳卡相识合作,之后又在巴列卡诺和伯恩茅斯并肩多年,如今一同来到利物浦继续备战新赛季。那次组队时,俱乐部在寻找一名负责体能与体能训练的教练,德拉托雷应邀加入,随后二人建立了稳固的工作关系与友谊,近八年间有七年是密切共事。

在利物浦的季前训练中,德拉托雷常常可以在训练场上看到:这位37岁的教练手持哨子,负责训练前的激活热身,为高强度训练和比赛做准备。他在场上不断激励球员,并要求每一项练习都以最高强度完成。高强度、重复训练和竞赛化训练是伊劳拉备战风格的核心,球队经常进行一天两练,小场对抗中的输方需加练跑动以结束训练,竞争性被刻意放大以达到战术所需的体能标准。

由于与主教练长期共事、深刻理解他的战术和节奏,德拉托雷在团队中的影响力不断扩大,已不仅仅是体能教练,更多地承担类似助教的角色,帮助落实训练结构、节奏与练习设计,并负责训练后的伤病预防与恢复改善。伊劳拉也多次表示,正是这种长期的默契使得他们能一步步把球员的体能水平提升到要求。 千亿球友会

本赛季对二人来说是新的挑战:球队需要兼顾国内联赛和欧洲赛程,比赛场次远多于伊劳拉此前在伯恩茅斯时的情况——那时球队赛季只有约40场,而现在利物浦至少会有48场比赛,外界普遍预期总场次会超过50场。更密集的赛程和世界杯带来的影响都增加了备战难度。季前热身中虽然出现了一些积极信号,但在对摩纳哥的热身中表现出的体能短板也提醒他们,球队可能还没达到完整的90分钟竞技强度,需要更多时间和训练来适应更高强度的赛程。

回溯两人职业起点,伊劳拉回到家乡青年队执教并逐步走上主帅岗位,俱乐部高层在组建教练组时通过人脉找到了德拉托雷。参与者回忆称,初期双方需要磨合以理解彼此的工作方式,但凭借共同的职业素养和互信,二人最终形成了稳定且互补的搭档关系。如今在利物浦,德拉托雷负责在训练中维持强度、推动球员,并把预防与恢复融入日常训练中,和伊劳拉一同按照既定步骤努力把球队带到所需的体能与竞技水平。