7月28日至29日，2026年全民健身日主题活动暨“千人晋段”(湖南站)在宁乡举办，来自全省各地的674名跆拳道爱好者参加了考前培训、理论笔试和实操考核。此次活动依托中国跆拳道协会的标准化段位考评体系，为爱好者提供了统一的晋级平台，推动跆拳道在群众中的普及与发展。

现场设有6个标准化实操考场，考生分批次错峰参加评测。由中跆协认证考官组成的评审组依据礼仪、品势、腿法、实战与击破等项目逐项评分，青少年与成年学员同台接受考核。多名教练表示，本次晋段评审标准严格，学员在准备与考试过程中切身体会到“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的跆拳道精神。 千亿球友会

一位来自张家界的观考家长认为，规范的段位考核是对孩子长期训练的肯定，习练跆拳道有助于增强自律性。主办方表示，本次活动既为爱好者搭建了晋升与展示的渠道，也旨在普及全民健身理念、推动跆拳道行业规范发展。

千亿球友会

“千人晋段”活动自2019年在湖南开展以来已连续举办八届，累计服务上万名练习者，常态化的段位考评和大众赛事促进了项目下沉至校园与社区，丰富了全民健身供给。近年来，湖南跆拳道发展迅速，竞技项目涌现以骆宗诗为代表的一批优秀运动员在国际赛场斩获佳绩，品势项目也涌现出潘美静、李雅静等在世界大学生与中学生运动会中表现突出的选手。

自2023年以来，湖南省体育局与教育厅先后批准三批共114所中小学校作为跆拳道试点学校，使湖南在跆拳道体教融合方面走在全国前列。主办方强调，黑带并非修习终点，而是新的起点。下一步，湖南省跆拳道运动协会将继续推广大众跆拳道，吸引更多群众参与健身，为建设健康湖南、推动体育强国贡献力量。 千亿球友会