本期节目围绕都市灵异事件展开，先从荔枝平台发起的灵异故事征集说起，主持人播报并引出几则网友和听众投稿中让人毛骨悚然的外卖小哥经历，铺垫出今天的主题氛围。

接着讲到一则发生在韩国的留学生夜间送餐故事：因路线混乱误闯一处凶宅，过程中不断遇到异常现象，细节描写令人不寒而栗，现场回放和讲述把那种孤立无援又惊惧的感觉展现得很生动。 千亿球友会

随后是杨导亲口回忆在陶然亭公园深夜遭遇白衣女子的那次经历，他细致描绘了当时的环境、情绪变化与诡异细节，使整个场景充满压迫感与悬念。

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节目中段则回顾了四名男生夜探废弃宿舍楼的完整过程：从筹划、进入到遭遇异常、惊慌撤离，讲述按时间顺序还原了整个探险经过，听来既紧张又真实，带有明显的代入感。

最后，节目在互动环节收尾，主持人与听众在粉丝群中进行趣味点歌与讨论，号召听众继续投稿分享自己的灵异故事，为下一期积累素材。 千亿球友会